在這個快節(jie)奏的(de)時代(dai)，生活就像是上(shang)滿了(le)發條的(de)時鐘，一刻不停歇(xie)。按下暫停鍵(jian)看(kan)似簡單的(de)事情(qing)執(zhi)行起(qi)來(lai)卻是那么艱難。工作(zuo)中一個接一個的(de)任務(wu)，下班(ban)回到(dao)家孩子嗷(ao)(ao)嗷(ao)(ao)待哺，哪怕(pa)深夜也沒(mei)有完全放(fang)松神經，不是我們(men)不愿暫停，是所有的(de)因素推(tui)著(zhu)我們(men)不得不轉動(dong)。

　　2020年開年，由于突如其來的(de)疫情，全中(zhong)國被按下暫停鍵，才有時(shi)間和機會(hui)坐下來給自(zi)己復盤(pan)：

　　今年目標達(da)成了(le)多少(shao)?

　　今年有哪些肯定自己的(de)?

　　哪里還可以做得更好?

　　如(ru)果下次遇到同樣的問題，我該(gai)怎(zen)么解決(jue)?

　　我該怎么做，才能達到我要的結果(guo)?

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　　一(yi)(yi)個接一(yi)(yi)個的(de)(de)(de)問題一(yi)(yi)遍遍回想(xiang)一(yi)(yi)遍遍問自己，似乎每(mei)年(nian)都沒有太大改觀，唯一(yi)(yi)不同的(de)(de)(de)是，今年(nian)我開始(shi)學著(zhu)給自己在生活(huo)中按下暫停(ting)鍵。暫停(ting)，是把滿滿的(de)(de)(de)生活(huo)放空一(yi)(yi)會兒(er)。空了，才能繼續承載。

　　不想讓生活僅僅充斥著“忙忙碌(liu)碌(liu)”，因為無休止的(de)(de)忙碌(liu)并沒(mei)有達到一定的(de)(de)目標(biao)，也(ye)并沒(mei)有對(dui)自己的(de)(de)認可度有所提升(sheng)，這樣的(de)(de)生活狀態簡直是“糟(zao)糕極了(le)”。到底哪里出了(le)問題(ti)?我(wo)(wo)想不是不努力，或許(xu)就(jiu)是“滿而溢”的(de)(de)道理，上太緊的(de)(de)發條需要松松，生活中也(ye)需要增加(jia)一段這樣的(de)(de)“空白”。很多人(ren)開(kai)車回家進家門之(zhi)前(qian)，總是會(hui)在停車熄火(huo)后發會(hui)兒呆，沒(mei)有手機，沒(mei)有音樂，甚至(zhi)沒(mei)有光，就(jiu)是靜靜地(di)坐著。我(wo)(wo)以前(qian)不明(ming)白為什么，現在，當我(wo)(wo)工(gong)作(zuo)幾(ji)年以后，越(yue)來越(yue)能夠體會(hui)讓生活暫停是多么可貴，也(ye)越(yue)來越(yue)能體會(hui)那段空白是多么地(di)珍貴。車里發呆的(de)(de)五分鐘(zhong)很短暫，但(dan)卻留足了(le)對(dui)生活喘(chuan)氣的(de)(de)時間(jian)。

　　一個人(ren)在(zai)車里的(de)(de)(de)時候才是(shi)(shi)自(zi)(zi)(zi)己。當打開(kai)車門，世界(jie)能留給自(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)空間就(jiu)太(tai)少了。在(zai)家(jia)里，我(wo)(wo)是(shi)(shi)他(ta)人(ren)的(de)(de)(de)妻子，是(shi)(shi)孩子的(de)(de)(de)母親，是(shi)(shi)媽媽的(de)(de)(de)女(nv)兒(er);在(zai)公司里，我(wo)(wo)是(shi)(shi)領導的(de)(de)(de)下屬，是(shi)(shi)別(bie)人(ren)的(de)(de)(de)同事;下班后，我(wo)(wo)又是(shi)(shi)老同學(xue)，老朋友。身份越多，自(zi)(zi)(zi)然責任就(jiu)越大。

　　現在的(de)(de)(de)我，除去必要工作之外，每周都(dou)抽出(chu)一(yi)(yi)點時間做自(zi)己喜歡的(de)(de)(de)事情。或是(shi)(shi)靜(jing)靜(jing)的(de)(de)(de)發呆;或是(shi)(shi)靠著窗臺翻看一(yi)(yi)本喜歡的(de)(de)(de)書;或天馬行空的(de)(de)(de)思緒亂(luan)飛一(yi)(yi)會兒;或是(shi)(shi)給(gei)自(zi)己充充電，去學習接(jie)觸(chu)一(yi)(yi)直感興(xing)趣卻沒(mei)(mei)有(you)付(fu)出(chu)行動的(de)(de)(de)領域;或是(shi)(shi)追個小(xiao)劇等等。放棄喧鬧，精(jing)力沒(mei)(mei)有(you)以(yi)前旺盛(sheng)是(shi)(shi)一(yi)(yi)方面(mian)，更重(zhong)要的(de)(de)(de)是(shi)(shi)，越(yue)來(lai)越(yue)覺得那些喧囂熱(re)鬧的(de)(de)(de)玩樂變(bian)成了(le)一(yi)(yi)份沒(mei)(mei)有(you)營養的(de)(de)(de)負擔。熬(ao)夜過后(hou)的(de)(de)(de)疲憊比上班要累多了(le)，且還多了(le)一(yi)(yi)份空虛。

　　當學會按下(xia)生活的暫停鍵，沉淀了(le)我的浮躁與無知。靜下(xia)來(lai)有條不紊地做一些自(zi)己喜(xi)歡(huan)的事情時(shi)，反(fan)而更讓我感到(dao)充實。心情釋放開了(le)，對待人(ren)生的態度也(ye)跟著發生轉變，從原來(lai)“忙(mang)忙(mang)碌碌”變成(cheng)“生活如此多嬌”!

　　暫(zan)(zan)停只是短暫(zan)(zan)的(de)停歇，是釋放壓力(li)的(de)一種方(fang)式。按下暫(zan)(zan)停鍵(jian)，我(wo)(wo)們方(fang)看到沿途(tu)的(de)美景;按下暫(zan)(zan)停鍵(jian)，我(wo)(wo)們學會了(le)思考總結;按下暫(zan)(zan)停鍵(jian)，我(wo)(wo)們尋求(qiu)了(le)心靈的(de)平靜;按下暫(zan)(zan)停鍵(jian)，我(wo)(wo)們才會更有精(jing)力(li)迎接(jie)下一輪的(de)挑戰(zhan)。

　　磨刀不誤砍柴工，暫停(ting)不是為(wei)了停(ting)下，而是為(wei)了更好地出發!